Par Marcel DEMEAUTIS (entraîneur de Amaêl MOINARD)

Marcel nous a présenté les règles essentielles de la préparation du sportif, mais surtout il nous a fait comprendre pourquoi il est nécessaire de s'entrainer et de s'alimenter avec comme élément de base la CELLULE. Comprendre ce qu'il se passe dans notre organisme permet de mieux appréhender notre préparation. Nous avons également appris les règles de base de la diététique et celles de l'entrainement. Enfin, il a répondu à toutes nos questions.

Il a pu se rappeler au bon souvenir de son passage au VCC Les Pïeux autour de la fameuse "tarte aux miettes" de Gigi ; les absents ont toujours tort !!

Merci à la vingtaine de participants d'être venus à cette conférence et un grand MERCI à Marcel qui nous a consacré son samedi après midi.